Searching...
Hiển thị các bài đăng có nhãn Sức khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Sức khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng
Thứ Sáu, 19 tháng 9, 2014

Chị em cần hiểu đúng cơ chế để giảm cân nhanh mà không tốn nhiều tiền bạc, công sức.

Thừa cân luôn ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ cũng như sức khỏe, những sinh hoạt hàng ngày trở nên khó khăn hơn. Giảm cân như thế nào là hiệu quả? Cơ địa khó xuống cân thì làm cách nào để có eo thon? luôn là đề tài muôn thuở của mọi người.

Tuy nhiên, ít người biết rằng, giảm cân là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và phương pháp đúng. Những biện pháp như ăn kiêng, giải phẫu thẩm mỹ, tập thể dục hàng ngày v.v… không hề dễ thực hiện và một khi bạn không đủ kiên trì, không có nhiều thời gian hoặc hiểu sai thì sẽ có tác dụng ngược lại làm tiêu tốn nhiều tiền bạc, sức lực, thời gian và công sức của bạn.


Nếu bạn tập luyện nhiều nhưng không xuống cân nghĩa là bạn đã giảm cân không đúng cách

Hiểu đúng bản chất để giảm cân đúng cách

Thức ăn chứa nhiều carbohydrates như đường tinh chế, gạo và các thực phẩm làm từ gạo (bánh mì, bột gạo,…) dễ làm bạn tăng cân. Bạn sẽ giảm cân một cách nhanh chóng nếu bạn cắt giảm lượng hấp thu carbohydrates vào cơ thể. Khi lên kế hoạch để giảm cân nhanh nhất, bạn phải kết hợp đồng thời với những thứ thức ăn ít béo với những bài tập phù hợp làm tiêu hao lượng calo dư thừa

Đằng sau công cuộc giảm béo thành công là sự hỗ trợ của viên uống giảm cân, một xu hướng mới của người tiêu dùng thông minh tại các nước phát triển. Viên uống hỗ trợ giảm cân sẽ giúp tiêu hao mỡ thừa, hạn chế hấp thu chất béo và là cách tốt nhất để bạn không cần phải kiềm hãm mình trước những món ăn ưa thích cũng nhưng không sợ tăng cân.


Giảm cân đúng cách sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn thật dễ dàng.

Dù bạn có là người hay thay đổi không kiên trì, không có nhiều thời gian cho việc lên thực đơn, luyện tập thể dục cường độ thường xuyên, thì chỉ việc uống mỗi ngày 1 đến 2 viên hỗ trợ giảm cân từ Mỹ như Slim Express trước khi ăn sáng sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn, gợi cảm ngày nào.

Slim Express được chiết xuất từ quả kiwi, táo, cam, guarana, lá sen, các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Viên uống này hoạt động theo cơ chế giảm cân khoa học ngăn chặn việc hấp thu chất béo từ thức ăn, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày, cắt giảm cơn thèm ăn vặt, làm tan, đốt cháy mỡ thừa sau đó đào thải ra ngoài.


Thân hình “chữ S” khiến bạn đẹp hơn rất nhiều.

Phản hồi từ khách hàng Slim Express rất tích cực: không còn cảm giác thèm ăn và hay đói cồn cào như khi xưa nữa. Thay vào đó, việc ăn uống có chừng mực hơn, đặc biệt giải pháp giảm cân này đã có bổ sung vitamin và khoáng chất giúp cơ thể hoạt động cả ngày mà không hề gây mệt mỏi.

Bình quân số lượng kg giảm do BEFUL (nhà phân phối độc quyền Slim Express tại Việt Nam) thống kê được là 10 kg trong khoản 2 đến 3 tháng. Đa số những người béo phì ở giai đoạn 1 chỉ cần thời gian 1 - 2 tháng có thể lấy lại eo thon dáng ngọc, còn những người có thân hình hơi tròn trịa 1 tý thì không khó mấy, không mất nhiều thời gian để giữ thân hình mảnh mai như những “siêu mẫu”. Đối với những người có cơ địa khó xuống cân, Slim Express vẫn cho hiệu quả đáng mơ ước với mức giảm từ 3 đến 5 kg mỗi tháng.

Chị Tuyết Nhi (nhân viên truyền thông, Quận 7) cho biết: “Tôi đã từng áp dụng nhiều cách giảm cân nhưng do cơ địa cực kỳ khó xuống cân nên hầu như không có kết quả. Một lần, dì của tôi (là chủ Spa ở Hà Nội) vào Sài Gòn chơi đã mách tôi dùng Slim Express . Dì cho biết viên uống từ Mỹ này hiện đang được rất nhiều khách hàng VIP ưa chuộng vì hiệu quả rất tốt mà lại rất an toàn, đã được Bộ Y Tế Việt Nam kiểm định. Đúng thật, sau 1 tuần sử dụng tôi đã giảm được đến 2kg, đến hết hộp đầu tiên đã giảm được 5kg, bây giờ tôi đã tìm được một công việc như ý và tự tin diện những bộ cánh mảnh mai mà mình ưa thích.”


Sản phẩm Slim Express chính hãng.

Giờ đây, bạn không cần phải vất vả đổ mồ hôi với những bài thể dục, đầu tư nhiều thời gian để đến các phòng tập hay phải đụng đến giao kéo mà vẫn có thể giảm cân hiệu quả. Bạn cần giải đáp những thắc mắc để giảm cân? Bạn muốn được tư vấn kỹ hơn về viên uống giảm cân thông minh cực kỳ hiệu quả này? Hãy liên hệ với BEFUL– nhà phân phối độc quyền Slim Express tại Việt Nam.

Công ty TNHH BEFUL (nhà phân phối độc quyền của KYDUYENHOUSE tại Việt Nam)

Điện thoại: (08) 39303990 – 0121.555.3434 - Email : info@beful.vn

Website: http://beful.vn/

Thông tin khuyến mãi:

Từ ngày 19/09 – 20/09/2014, 50 khách hàng đầu tiên đặt hàng Slim Express sẽ nhận được quà tặng hấp dẫn:

- Khi mua 1 hộp sẽ được tặng 01 mặt nạ dưỡng da Hàn Quốc hoặc 01 sữa dưỡng thể L'evinia hoặc 01 sữa rửa mặt nhập khẩu.

- Khi mua 02 hộp được nhận ngay 01 Gel làm mềm da có 8 công dụng, se khít chân lông và làm mịn da Aloe Vera Soothing Gel 100% giúp da trắng sáng tự nhiên.

Sản phẩm được giao hàng miễn phí toàn quốc.


[Sức khỏe ] -Hiểu đúng bản chất để giảm cân đúng cách.

Chị em cần hiểu đúng cơ chế để giảm cân nhanh mà không tốn nhiều tiền bạc, công sức. Thừa cân luôn ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ cũng như sức...

Thứ Ba, 16 tháng 9, 2014

Có một điều có thể gắn kết và lôi cuốn mọi bà mẹ xích lại gần nhau, cùng nhau làm nên nhiều điều ý nghĩa, ngọt ngào và kì diệu, đó chính là những đứa con của họ. Đó cũng chính là câu chuyện về 3 mẹ Việt vừa xuất bản một cuốn sách về nuôi dạy con.

Lần đầu tiên gặp gỡ, tôi không tìm được điểm gì chung giữa ba bà mẹ trẻ cực kì cá tính này: Thu Hà – Liên Hương và Thanh Hương, có cảm giác như họ chẳng có lý do gì để liên quan đến nhau. Nhưng, khi cầm trên tay cuốn sách nuôi dạy con có thể nói là đầu tiên được viết bởi những bà mẹ “made in Vietnam” 100% mà tên tác giả là tên của ba bà mẹ vừa kể tên ở trên xếp duyên dáng cạnh nhau, tôi chợt nhận ra rằng, thực ra, có một điều có thể gắn kết và lôi cuốn mọi bà mẹ xích lại gần nhau, cùng nhau làm nên nhiều điều ý nghĩa, ngọt ngào và kì diệu, đó chính là những đứa con của họ. Vì thế, nếu bạn cũng là một người mẹ, thì tôi chắc chắn rằng, bạn cũng sẽ “mê” họ như tôi, bởi khi đồng hành cùng họ, bạn sẽ tìm thấy niềm vui bất tận của việc làm mẹ và tận hưởng điều đó với một tâm trạng cực kỳ phơi phới và tràn đầy lạc quan.

“Mẹ là người có quyền quyết định lớn nhất khi nuôi dạy con”

Liên Hương là một bà mẹ còn rất trẻ và ham chơi, thích nhất là được tám chuyện ăn, chơi, ngủ, ị của các bạn nhỏ. Nghề nghiệp chính là làm mẹ. Ở nhà thuê để “toàn quyền” nuôi dạy con dù cổng nhà ông bà nội ngoại lúc nào cũng mở rộng chào đón.



"Chúng mình là một đội" để sát cánh và chia sẻ mọi điều ngọt ngào trong hành trình cùng con lớn lên.

Chào Liên Hương, bạn nghĩ gì khi các mẹ thường có phản ứng: Mẹ ấy ở nhà toàn tâm toàn ý chăm con thì mới làm được như thế, còn các mẹ vẫn phải đi làm, lo toan cuộc sống thì có cố cũng không được?

- Ở nhà không có nghĩa là không làm việc, không có nghĩa là không phải lo toan cho cuộc sống. Thường các mẹ đi làm thì ở nhà đều có ông bà hoặc người giúp việc hỗ trợ nhưng khi một người phụ nữ đã chọn ở nhà để lo cho con cái, tức là thường gia đình đó chỉ có một vợ một chồng cùng nhau nuôi dạy con. Một mẹ ở nhà sẽ phải vừa chăm con, vừa nấu nướng, dọn dẹp, chơi với con , và cũng vẫn kiếm tiền, cũng vất vả và lo toan không kém. Nếu một người mẹ ở nhà cùng với một em bé suốt ngày chỉ bám mẹ, mẹ ở đâu là bám theo đấy, ngủ cũng phải có mẹ nằm cạnh mới ngủ yên, mẹ nấu ăn cũng phải địu con trên lưng thì khi đó, một người mẹ đi làm chắc chắn là thoải mái về cả thời gian và tinh thần hơn một người mẹ ở nhà rất nhiều.

Một người mẹ ở nhà chỉ có thời gian và "nhàn" một khi con của họ có thể tự ăn, tự ngủ, tự chơi để mẹ có thời gian nấu nướng và tìm hiểu các kiến thức nuôi con. Mình nghĩ các bà mẹ ở nhà chăm con và đã rèn con trở thành một em bé độc lập đều sẽ có thời gian dành cho bản thân và tìm hiểu các kiến thức nuôi con khác. Và họ đều giống như mình, sau khi tìm hiểu xong những kiến thức đó đều dành thời gian tổng hợp, tóm tắt những gì chúng mình cho là đáng giá thành những thông tin ngắn gọn và chắt lọc nhất để chia sẻ cho những người mẹ bận rộn hơn - những người không có thời gian đọc cả quyển sách hay tìm tòi mày mò giữa một rừng kiến thức.

Hành trình nuôi dạy con theo ý mình của các bà mẹ Việt dường như có quá nhiều chông gai và hi sinh?

- Chúng ta hô hào về bình đẳng giới, về nữ quyền, về tôn trọng phụ nữ nhưng điều cơ bản nhất “Người mẹ là người có quyền quyết định lớn nhất trong việc nuôi dạy con” thì lại không hề được tôn trọng. Chúng ta có câu "Con hư tại mẹ" để đổ hết mọi trách nhiệm cho người mẹ trong việc nuôi dạy con cái, nhưng ngươc lại người mẹ lại chẳng được toàn quyết quyết định việc nuôi dạy con. Không được toàn quyền quyết định nhưng vẫn phải chịu trách nhiệm là những gì các mẹ ở mình đang phải gánh vác.

Khi trả lời câu hỏi này, hình ảnh đầu tiên xuất hiện trong tâm trí mình chính là hình ảnh của chồng mình. Muốn được nuôi con theo ý mình, dù ít hay nhiều, mẹ Việt vẫn sẽ vẫn vấp phải sự phản đối, sự không đồng tình từ những người xung quanh. Dù ít hay nhiều, vẫn sẽ phải hi sinh và đánh đổi một số thứ, đó có thể là thời gian, là sự nghiệp, thâm chí là cả tình cảm. Nhưng nếu chỉ cần có được sự ủng hộ từ chồng của mình, từ bố của con mình thì dù sẽ còn vấp phải rất nhiều chông gai, chúng mình cũng có được sự tự tin mà vượt qua. Bởi vậy, mình hi vọng, dù cho có rất nhiều người không hiểu và nghi ngờ những người mẹ đang muốn nuôi con theo ý mình, thì chồng của họ vẫn ở bên cạnh, tin tưởng và hỗ trợ họ.



Bé Sâu (bìa trái) nhà mẹ Liên Hương và bé Nhím con mẹ Thanh Hương lần đầu gặp nhau và trình diễn ăn dặm tự chỉ huy trong một chương trình truyền hình.

Ở nhà Liên Hương, việc chăm sóc, nuôi dạy con được phân vai như thế nào cho bố và mẹ?

- Trong việc nuôi dạy, chăm sóc con chúng mình không phân vai cho nhau mà cùng nhau thực hiện. Chúng mình là một đội!

Ưu tiên của bạn khi nuôi dạy con là gì?

- Mình không có kỳ vọng con mình trở thành một cá nhân xuất sắc. Mình ưu tiên nuôi dạy con trở thành một em bé Tự lập - Biết đi thưa, về chào, cảm ơn, xin lỗi. Thế là đủ.

Làm mẹ - Chia sẻ là cách tốt nhất để ghi nhớ

Thanh Hương là một người mẹ Hà Nội sống ở Sài Gòn, một bà mẹ một con lúc thì dữ dội như bão tố, khi lại dịu dàng như gió mùa thu.



Thanh Hương và con gái - bé Nhím, 2,5 tuổi.

Là một người mẹ vừa đi làm, vừa chăm sóc, dạy dỗ con, Hương lấy nguồn năng lượng ở đâu để luôn vui vẻ, hào hứng và tâm huyết với việc làm mẹ (của mình, và của các bà mẹ khác)?

- Nhiều người thường nghĩ rằng sinh con, nuôi dạy con là nghĩa vụ, trách nhiệm của cha mẹ. Đối với Hương, việc làm mẹ còn hơn thế - đó là một sứ mệnh và là niềm đam mê. Thực ra, bà mẹ nào cũng mê con của mình, nhưng mỗi người có một cách “mê con” khác nhau. Hương mê con theo một cách hơi khác thường - mê nhìn thấy con lớn lên tự lập, mê nhìn thấy con vấp ngã và tự đứng dậy, mê nhìn thấy con gặp khó khăn và tự mình học cách giải quyết vấn đề, mê thấy con vấy bẩn và học những bài học thực tế từ những vết bẩn. Chính vì vậy ngay từ nhỏ xíu bé đã được trao cơ hội để tự lập, từ việc ăn, ngủ, chơi cho đến việc có những chính kiến của mình với những vấn đề có liên quan tới bé.

Vì bé đã học được cách sống tự lập và có chính kiến từ nhỏ nên việc chăm sóc bé trở nên rất thoải mái, hai mẹ con giống như hai người bạn, có thể cùng vui chơi, cùng học những điều mới mẻ, cùng thưởng thức những món ăn ngon trên cơ sở hoàn toàn tôn trọng ý kiến và sở thích của nhau. Ban ngày là thời gian mình dành cho công việc, bé cũng đi học, còn khi về nhà buổi tối và cuối tuần mình gần như dành toàn bộ thời gian cho con và gia đình, việc phân chia thời gian cho từng việc rõ ràng khiến mọi thứ trở nên rất đơn giản, không chồng chéo việc nọ lên việc kia. Đôi khi vào cuối ngày, khi bé đã đi ngủ, Hương dành thêm một chút thời gian cho các mẹ đang cần sự giúp đỡ, tư vấn. Chia sẻ là cách tốt nhất để ghi nhớ, và mình thực sự cảm thấy vui khi chia sẻ những kinh nghiệm mình có được để giúp các mẹ cũng như các em bé khác có được những khoảng thời gian vui vẻ, nhẹ nhàng và lý thú như mẹ con mình.



Ba luôn là người khuyến khích cả mẹ Hương và bé Nhím thử thách bản thân với những điều mới mẻ.

Hương có nghĩ rằng, sự ra đời của những đứa con làm thay đổi hoàn toàn cuộc đời của một người mẹ? Ví dụ, trước đây bạn có từng nghĩ mình sẽ viết một cuốn sách về nuôi dạy con không?

- Hương là một người rất thích đọc sách và rất hâm mộ các tác giả viết sách. Mình không giỏi văn, cũng không biết làm thơ và càng dở việc viết truyện nên việc viết một cuốn sách có lẽ là ý nghĩ điên rồ nhất bản thân có thể nghĩ tới trước đây.

Có lẽ sự ra đời của một em bé luôn luôn là một sự thay đổi lớn trong cuộc đời của mỗi người cha người mẹ, nhưng sự thay đổi ấy một khi có thêm rất nhiều tình yêu thương của cha mẹ dành cho con và thêm một chút nhiệt huyết thì sẽ trở thành một kỷ niệm rất đỗi ngọt ngào.

Hãy miêu tả việc làm mẹ của Hương trong 5 từ?

- Tôn trọng, tin tưởng (con), vui vẻ, nghiêm khắc (với con), cương quyết (với người ngoài cuộc).

Nuôi dạy con thực sự là một câu chuyện dài kỳ

Làm mẹ, Thu Hà từ bỏ công việc tư vấn đầu tư tài chính, chỉ làm bán thời gian để ở nhà chuyên tâm chăm sóc và nuôi dạy con cái. Niềm vui của việc làm mẹ được chị trải nghiệm qua rất nhiều công việc như may vá, vẽ, sơn, đóng tủ đồ…

Phần lớn các kiến thức được chia sẻ trong sách đều là các nguồn tin nước ngoài, hành trình mà chị cùng nhóm tác giả làm cho những thông tin đó phù hợp với cuộc sống, thói quen và môi trường nuôi dạy con ở Việt Nam như thế nào?

- Đúng là phần kiến thức khung chúng mình đều nghiên cứu dựa trên các nguồn tại liệu có uy tín về nuôi dưỡng và tâm lý trẻ thơ. Nhưng những ví dụ, những bài học những kinh nghiệm đề cập trong sách là những bài học của các mẹ đã được tư vấn, đã áp dụng và đã có những biến đổi riệng theo hoàn cảnh gia đình ở Việt Nam. Bởi thế sách không là kiến thức khô, mà còn là tổng hợp muôn vàn câu chuyện vui buồn của các bà mẹ khi áp dụng những kiến thức đó vào cuộc sống gia đình mình. Nó thực sự giống như một câu chuyện dài nhiều kỳ thì đúng hơn.



Cùng con trải nghiệm cuộc sống và thiên nhiên luôn là ưu tiên của mẹ Thu Hà khi nuôi dạy con.

Luyện ngủ thực ra cũng gặp phải nhiều ý kiến phản đối và cũng có ý kiến cho rằng, bé cần ôm ấp nhiều hơn để cảm nhận được tình yêu của mẹ, chị nghĩ sao về điều này?

- Giấc ngủ quan trọng cho cả con và mẹ, mình nghĩ yêu nhau không phải dính tịt với nhau cả ngày, người nọ làm phiền đến người kia. Nhịp sinh học của người lớn ngủ 8h/ngày là đủ, của con là 16-17h/ngày. Khi con ngủ thì mẹ phải nằm cạnh con, hay mẹ tước đi thời gian giấc ngủ của con. Điều này thực tế ảnh hưởng xấu đến cả 2 bên. Chưa kể bất cứ ai ngủ cũng trở mình, rên, nói mê, thậm chí dậy đi toilet... thế cho nên mẹ lựa chọn cho ngủ riêng không phải là ích kỷ, mà là mẹ tự biết mình có thể làm phiền đến con trong những hoạt động khi ngủ (mà mẹ không kiểm soát nổi) của mình.

Hơn nữa, khi một người mẹ mất ngủ kinh niên hay những đứa trẻ quấy khóc vì quá thiếu ngủ, điều này chẳng có lợi cho bất cứ một ai. Ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc của con, của mẹ và của tổng thể gia đình. Vì thế, mình khẳng định, quan điểm của mình ngủ riêng “không phải là mẹ ích kỷ”.

Không phải phương pháp hay cách thức nào cũng có thể áp dụng cho mọi đứa trẻ, lời khuyên của chị dành cho các bà mẹ có con đặc biệt nhạy cảm, tẩy chay mọi quy tắc rèn luyện của mẹ? Họ nên làm gì để có thể thư giãn và bình tĩnh làm mẹ?

- Mỗi người là một cá thể độc lập, chẳng ai giống ai. Việc hướng dẫn một qui chuẩn riêng là điều không thể. Với mình, điều quan trọng nhất khi khuyên các mẹ trong quá trình nuôi dạy con là: kiên nhẫn, chờ, quan sát và dành 1-2 phút suy nghĩ hành động trước khi can thiệp. Tôn trọng cái tôi của con: hỏi con liệu con có cần mẹ giúp, hỏi con no chưa, con muốn ăn nữa không, thông báo đến giờ đi ngủ, dành chút thời gian giúp con hấp thụ thông tin, đây là tiền đề tạo ra mối quan hệ bình đẳng, thân thiện và tôn trọng giữa các thành viên trong gia đình. Khi mẹ chờ, mẹ quan sát mẹ sẽ học được rất nhiều về con, hơn là đọc sách.

[Sức khỏe ] -Gặp gỡ 3 mẹ Việt đầu tiên viết sách nuôi dạy con

Có một điều có thể gắn kết và lôi cuốn mọi bà mẹ xích lại gần nhau, cùng nhau làm nên nhiều điều ý nghĩa, ngọt ngào và kì diệu, đó chính là ...

Thứ Tư, 10 tháng 9, 2014

Tổ chức Y tế thế giới cảnh báo Liberia sắp phải chứng kiến số ca bệnh Ebola tăng vọt, với hàng nghìn trường hợp mắc mới trong 3 tuần tới.


Dịch Ebola lớn nhất từ trước đến nay trên thế giới đang lan ra khắp Tây Phi, với Liberia, Guinea và Sierra Leone là những nước bị thiệt hại nặng nhất.

Đã có hơn 2.000 người chết trong tổng số gần 4.000 người mắc bệnh. Liberia đã có gần 1.100 nạn nhân thiệt mạng trong vụ dịch này

Những đối tác phát triển chính đang cố giúp Liberia đối phó với dịch bệnh “cần chuẩn bị tăng quy mô của những nỗ lực hiện nay lên gấp 3 - 4 lần” - WHO cho biết.

Những nước mang gánh nặng chủ yếu của dịch bệnh nằm trong số những nước nghèo nhất thế giới, với cơ sở hạ tầng y tế yếu kém luôn trong tình trạng quá tải.

Trước khi dịch xảy ra, Liberia chỉ có 1 bác sĩ điều trị cho mỗi 100.000 bệnh nhân trong tổng số 4,4 triệu dân của nước này.

Hiện đã có 152 nhân viên y tế của nước này bị bệnh và 79 người đã tử vong, theo WHO tỷ lệ này đang xấu đi một cách đáng kể.

“Mỗi một bác sĩ hay y tá nhiễm bệnh hoặc tử vong đều khiến năng lực đáp ứng với dịch bệnh bị cạn kiệt đi đáng kể”.

Hôm thứ Hai 9/9, WHO cũng cho biết một trong số những bác sĩ của tổ chức này ở Sierra Leone đã bị nhiễm bệnh và sẽ được rút về.

Bác sĩ chưa rõ quốc tịch này là nhân viên thứ hai của WHO bị nhiễm bệnh ở đây. Họ đang làm việc tại trung tâm điều trị Ebola ở Kenema, nơi mà bác sĩ đứng đầu – và cũng là chuyên gia vi rút học duy nhất của nước này – đã tử vong do nhiễm Ebola hồi tháng Bảy.

Anh cho biết sẽ mở một trung tâm mới gồm 62 giường ở bên ngoài thành phố Freetown (Sierra Leone) trong vòng 8 tuần. Trung tâm sẽ có 12 giường dành riêng cho những nhân viên y tế tình nguyện địa phương và quốc tế.

Không còn giường điều trị Ebola

WHO đã mô tả cảnh những chiếc taxi nêm kín toàn bộ gia đình, bao gồm những thành viên bị nghi nhiễm Ebola, chạy khắp thủ đô Monrovia của Liberia “để tìm một giường điều trị”.

“Không còn chỗ. - Một nhân viên của WHO ở đây xác nhận - Trên khắp Liberia không đâu còn giường trống cho bệnh nhân Ebola”.

Khi bệnh nhân Ebola bị các cơ sở điều trị từ chối, “họ không còn cách nào khác là phải trở về nhà, nơi chắc chắn họ sẽ làm lây bệnh cho những người khác, khiến cho số ca bệnh tiếp tục tăng cao mãi” - WHO cho biết.

Chỉ riêng tại tỉnh Montserrado, nơi có thành phố Monrovia, đang cần gấp 1.000 giường để điều trị bệnh nhân Ebola.

Trong nỗ lực để hạn chế lây lan, một số nước bị ảnh hưởng đã kiểm dịch toàn bộ các khu vực. Nhiều nước đã ngừng các chuyến bay tới những vùng bị ảnh hưởng.

Chủ tịch Hội đồng Liên minh châu Phi Nkosazana Dlamini-Zuma đã kêu gọi dỡ bỏ lệnh cấm “để mở cửa cho các hoạt động kinh tế”.

Bà cho rằng hiện rất cần “hình thành một đáp ứng thống nhất, toàn diện và tập trung của châu Phi”, nhưng cảnh báo “phải hết sức thận trọng để không đưa ra những biện pháp có thể tác động đến kinh tế và xã hội nhiều hơn là bản thân dịch bệnh”.

Hy vọng về vắc xin

Những hạn chế ở biên giới đã cản trở hoạt động thương mại và khiến giá cả thực phẩm tăng lên, Dlamini-Zuma nói, nhắc lại cảnh báo của Liên Hiệp Quốc về khả năng thiếu thốn lương thực trầm trọng.

Giám đốc Điều hành của 11 công ty đang hoạt động ở Tây Phi - bao gồm ArcelorMittalvà Randgold – phát biểu trong một tuyên bố chúng rằng một số biện pháp đang gây hại hơn là có lợi.

“Có nguy cơ những biện pháp đang được tiến hành nhằm hạn chế việc đi lại giữa các nước chịu ảnh hưởng nặng nhất của dịch bệnh sẽ làm trầm trọng thêm cuộc khủng hoảng nhân đạo đang gia tăng”.

Bất chấp cảnh báo của WHO, hôm thứ Hai vừa qua chính phủ Liberia cho biết đã dỡ bỏ lệnh kiểm dịch tại một điểm nóng Ebola gần sân bay quốc tế của nước này và giảm thời gian giới nghiêm ban đêm xuống còn 2 giờ.

17.000 cư dân thành phố Dolo Town, cách thủ đô Monrovia75 km về phía đông, đã bị mắc kẹt kể từ khi các cơ quan chức năng phong tỏa họ trong hơn hai tuần trước sau khi số ca bệnh tăng vọt.

Sierra Leone thông báo kế hoạch gõ cửa từng nhà ở đất nước 6 triệu dân này để theo dõi những người bị Ebola và thu nhặt các xác chết.

Các nhà nghiên cứu thông báo trên tờ Nature Medicine hôm thứ Hai vừa qua rằng một vắc xin thử nghiệm trên khỉ đã cho “tác dụng bảo vệ hoàn toàn trong thời gian ngắn và bảo vệ một phần trong thời gian dài”.

Nghiên cứu ủng hộ việc thử vắc xin trên người, với những kết quả ban đầu sẽ có vào cuối năm nay.


[Sức khỏe ] -Số ca bệnh Ebola sẽ tăng vọt ở Liberia trong 3 tuần tới

Tổ chức Y tế thế giới cảnh báo Liberia sắp phải chứng kiến số ca bệnh Ebola tăng vọt, với hàng nghìn trường hợp mắc mới trong 3 tuần tới. D...

QĐND - Hôm nay, nhận được tin nhắn của cậu bạn thân trong TP Hồ Chí Minh hẹn Chủ nhật gặp nhau. Cậu bạn thân của mình, chuyện gì cũng kể nhau nghe, thân còn hơn anh em trong nhà, hai đứa đều cảm thấy thương nhau trên mức tình bạn bình thường, đến nỗi mọi người đều hiểu lầm, nhưng không thể nào yêu nhau được, vì tình cảm dành cho nhau là tình thương dành cho người thân trong gia đình. Chơi với nhau gần 20 năm, không gặp nhau thường xuyên nhưng vẫn dành cho nhau tình cảm trân trọng nhất.

Nhà cậu ấy chuyển đến khu nhà mình ở khi mình học lớp 6 Trường THCS Nguyễn Trãi (Hà Đông, Hà Nội). Bố cậu ấy và bố mình cũng là bạn, cùng đi bộ đội, rồi ra quân cùng một đợt nên hay gặp nhau để hỏi chuyện đồng đội. Nhà mình đầu khu, nhà bạn ấy cuối khu, cần mượn hay thông báo cái gì là bố bạn ấy và bố mình sai bọn mình làm chân liên lạc. Đến lớp 7, bố cậu ấy xin chuyển cậu ấy về học cùng lớp với mình. Ngày nào cũng đi học cùng nhau, về cùng nhau, mượn sách vở, cầm cặp hộ nhau là chuyện bình thường. Mọi chuyện êm ả trôi đi cho đến lớp 9, thì bọn cùng lớp đồn mình với cậu ấy thích nhau, rồi gán ghép kiểu: “Bọn nó yêu nhau đấy”; “Làm gì có bạn thân mà tốt thế, người yêu đấy”… Điều này vô tình làm ảnh hưởng rất nhiều đến tình bạn giữa hai đứa. Cậu ấy chỉ cười, bảo bọn lớp dở hơi. Còn mình thì tức tối, không muốn nói chuyện với cậu ấy nữa. Vậy là cứ xa nhau dần, chỉ thỉnh thoảng nói chuyện với nhau khi cần. Thời gian cứ thế trôi đến cuối lớp 11. Một hôm, cậu ấy tư lự đến hỏi:

- Tớ thích cái Lan, bạn thấy sao?

- Hơ, liên quan gì đến tớ?

- Thì cậu là đứa tớ coi là bạn gái thân nhất, dù có lúc hâm ơi là hâm, nên tớ mới hỏi cậu.

- Thích cái gì, tớ mách bố, cậu không chịu học, yêu đương vớ vẩn.

- Này, cậu mà mách tớ sẽ bảo với bố là tớ thích cậu. Cho cậu chết!

- Ơ…

Mãi sau này, cậu ấy mới bảo mình, đó là cách cậu ấy nối lại tình bạn giữa hai đứa, chứ cậu ấy chẳng thích ai hết. Cậu ấy bảo, thật dở hơi khi chỉ vì mấy lời đồn đại vớ vẩn mà mất đi một tình bạn đẹp.

Tình bạn là sự giao lưu tinh thần giữa hai con người. Nó hình thành một cách tự nhiên, không tuân theo những quy tắc định sẵn. Không ai bảo rằng, hai người một già một trẻ không thể kết bạn, rằng hai kẻ giàu nghèo không thể là tri âm. Vậy cũng không thể nói rằng giữa những người khác giới không thể có tình bạn đẹp. Để tồn tại một tình bạn trong sáng giữa nam và nữ là khó, nhưng thật tuyệt vời nếu bạn duy trì được mối quan hệ đó. Vì thế, nam và nữ hoàn toàn có thể tồn tại mối quan hệ tình bạn thân thiết và điều đó trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Bởi vậy, nếu có bạn nào còn nghi ngờ về một tình bạn khác giới thì đừng ngại ngần và lo lắng khi kết thân với một cô bạn tâm đầu ý hợp, vì chắc chắn nàng sẽ là gia sư hoàn hảo nhất trong các vấn đề mà bạn cần được chia sẻ.

H À VŨ


[Sức khỏe ] -Tình bạn đẹp thuở học trò

QĐND - Hôm nay, nhận được tin nhắn của cậu bạn thân trong TP Hồ Chí Minh hẹn Chủ nhật gặp nhau. Cậu bạn thân của mình, chuyện gì cũng kể nha...

Ngoài hai cách thông thường là thử que thử thai và đi siêu âm, vẫn có những dấu hiệu đặc trưng để bạn nhận biết rằng mình đã đậu thai theo kinh nghiệm dân gian. Thậm chí, kết quả này còn sớm hơn thời điểm có thể áp dụng có kỹ thuật phát hiện thai của khoa học hiện đại.


1. Ngực đau, nhức

Đây là một triệu chứng mang thai khá phổ biến. Theo các chuyên gia sản khoa, tế bào ngực rất nhạy cảm với những thay đồi về hóc-môn bên trong cơ thể. Khi lượng hóc-môn progesterone và hCG bắt đầu gia tăng sau khi trứng được thụ thai, chúng sẽ kích thích máu lưu thông nhiều hơn, khiến ngực bị sưng phồng và có cảm giác nặng nề hơn bình thường.

2. Chứng vọp bẻ (hay còn gọi là chứng chuột rút)

Bạn sẽ cảm nhận được những cơn đau do bị vọp bẻ giống như lúc có kinh, nhưng dấu hiệu mang thai này bắt nguồn từ tình trạng trứng bắt đầu gắn chặt vào thành tử cung. Lúc này, tử cung có thể bị kéo căng một chút, gây ra các cơn đau để chuẩn bị cho quá trình giãn nở rộng ra trong suốt chín tháng mang thai.


3. Xuất hiện các vết máu

Rất nhiều người nhầm lẫn tình trạng xuất huyết ở thời điểm này là chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Theo thống kê, có tới 25% thai phụ bị xuất huyết nhẹ trong giai đoạn trứng bắt đầu làm tổ. Nếu nhận thấy hiện tượng xuất huyết ngắn, ít và khác hẳn so với bình thường, bạn nên nghĩ đến việc đã đậu thai.

4. Mệt mỏi

Cảm giác mệt mỏi được xem là một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất. Bạn sẽ muốn chợp mắt một tý dù đang ngồi trong phòng làm việc, hoặc không còn sức để tập luyện thể thao như bình thường… Tình trạng này sẽ xảy ra trong vòng 2 tuần đầu tiên kể từ thời điểm thụ thai - khi mà em bé bắt đầu sử dụng nguồn năng lượng của bạn, dẫn đến việc kho năng lượng dự trữ trong cơ thể suy giảm nhanh chóng.


5. Đầu vú thâm quầng

Các hóc-môn mà cơ thể tiết ra khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của các tế bào biểu bì tạo hắc tố xung quanh đầu vú làm cho vùng da ở nơi này sẫm màu dần đi. Tuy nhiên, phải đến tuần thứ 10 của thai kỳ trở đi, bạn mới thấy rõ được sự khác biệt về màu sắc của vùng da quanh đầu vú.

6. Buồn nôn

Khoảng 85% phụ nữ mang thai đều gặp phải tình trạng buồn nôn vào buổi sáng trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ. Đây cũng được xem là một triệu chứng sớm để khẳng định khả năng đậu thai. Nếu cảm giác nôn nao xuất hiện bất ngờ và hoàn toàn không liên quan đến các vấn đề về tiêu hóa, bạn nên nghĩ ngay đến việc đã có “tin vui”.


7. Đầy hơi

Sự tụt giảm của hóc-môn progesterone trong giai đoạn vừa cấn thai sẽ làm trì trệ hệ thống tiêu hóa, khiến bao tử bị đầy hơi nhiều hơn bình thường (tương tự như tình trạng đầy hơi xảy ra trong giai đoạn hành kinh). Nếu triệu chứng khó chịu này không chấm dứt và bạn vẫn chưa tới ngày có kinh nguyệt, hãy kiểm tra ngay khả năng có thai bằng que thử.

8. Đi tiểu nhiều hơn

Tình trạng này bắt buồn từ việc thận bắt đầu phải hoạt động vất vả hơn trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Càng về sau, khi tử cung càng lớn thì bàng quang bị chèn ép nhiều nên bạn càng phải đi tiểu thường xuyên hơn.

9. Thèm ăn

Cơ thể của bạn cần được cung cấp thêm nhiều carbonhydrate, vì chúng dễ chuyển hóa nên sẽ cung cấp kịp thời nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng cho cả mẹ lẫn em bé.


10. Đau đầu

Sự gia tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể sẽ khiến bạn thường xuyên bị đau đầu với mức độ nhẹ trong những tuần đầu tiên sau khi trứng đã được thụ tinh. Đây cũng là một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang tự điều chỉnh để thích nghi với sự tăng vọt của lượng hóc-môn đang được tiết ra.

11. Choáng váng

Vì lượng hóc-môn hCG tăng cao nên bạn sẽ có cảm giác mệt mỏi. Các triệu chứng khác như táo bón, đau nhức ngực, đầy hơi hay đau đầu cũng đủ làm bạn kiệt sức trước khi bước vào thời kỳ ốm nghén.

Đo nhiệt độ cơ thể (nhiệt độ ở miệng vào lúc sáng sớm khi bạn vừa thức giấc) vẫn được dùng để tính toán thời điểm trứng rụng. Thông thường, mức nhiệt độ của cơ thể sẽ tăng nhẹ từ 0,5 độ C trở lên khi trứng rụng và sẽ duy trì mức nhiệt độ này cho đến ngày bạn có “nguyệt san” thì mới giảm xuống mức bình thường. Vì vậy, nếu lập biểu đồ nhiệt độ và thấy rằng chúng không giảm trong suốt hai tuần thì rất có khả năng bạn đã có thai. Thuận Ninh (Theo Parents.com/Phunuonline)

[Sức khỏe ] -Nhận biết sớm dấu hiệu mang thai

Ngoài hai cách thông thường là thử que thử thai và đi siêu âm, vẫn có những dấu hiệu đặc trưng để bạn nhận biết rằng mình đã đậu thai theo k...

(Ngoisao.vn) - Cùng ngắm những khoảnh khắc vô cùng đáng yêu của các em bé sơ sinh khi đang ngủ.













[Sức khỏe ] -Ngất ngây trước khoảnh khắc thiên thần nhỏ đang chìm vào cõi mộng

(Ngoisao.vn) - Cùng ngắm những khoảnh khắc vô cùng đáng yêu của các em bé sơ sinh khi đang ngủ.

Thứ Bảy, 6 tháng 9, 2014

Dù kinh tế được cho là đã có sự cải thiện đáng kể so với trước, song nòi giống Việt vẫn không cao hơn thế hệ cha chú là mấy, thậm chí so với chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới người Việt vẫn đang thấp hơn 13,1cmvới nam và 10,7cm với nữ.


Thông tin trên được Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long chia sẻ vào tối 4/9, tại lễ khởi động phong trào “Chung tay vì tầm vóc Việt” do Bộ Y tế và Bộ GD&ĐT tổ chức. Theo ông Long, nhiều nghiên cứu cho thấy 46% tiềm năng phát triển chiều cao tối đa của trẻ là ở giai đoạn trẻ 12-18 tuổi, 54% tiềm năng được khơi dậy nếu được chăm sóc tốt về dinh dưỡng, thể dục thể thao, giấc ngủ, di truyền... ở giai đoạn trẻ dưới 3 tuổi. Trước đó, kết quả của tổng điều tra dinh dưỡng năm 2010, chiều cao thanh niên Việt Nam hiện nay thấp hơn so với chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và cũng thấp hơn so với chiều cao của thanh niên một số Quốc gia khác trong khu vực. Với chương trình “Chung tay vì tầm vóc Việt”, Bộ Y tế cho biết đã đàm phán với các hãng sữa để lần đầu tiên triển khai chương trình sữa học đường trên quy mô rộng rãi, nhằm cung cấp sữa uống hằng ngày, trước mắt là cho trẻ em mẫu giáo và tiểu học ở các huyện nghèo, sau đó là trên toàn quốc. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trong 12 triệu trẻ đó có 600 nghìn trẻ em có hoàn cảnh khó khăn chưa có điều kiện mua sữa uống, chiếm khoảng 5%. Hiện có 25% trẻ em Việt Nam vẫn đang bị thấp còi do thiếu dinh dưỡng. Nhưng trên thực tế, dù là một mặt hàng thiết yếu, nhưng các sản phẩm sữa trên thị trường nước ta lại đang có giá bán rất cao, thậm chí là đắt hơn so với nhiều quốc gia trong cùng khu vực. Cũng vì vậy, không chỉ có 5% trẻ nhỏ như nghiên cứu nêu trên mà khánhiều gia đình tại khu vực nông thôn không có điều kiện để trẻ uống hay sử dụng thường xuyên các sản phẩm sữa này. Rất có thể đây sẽ là cơ hội mới để một vài hãng sữa mở rộng được thị trường trong nước, song nếu không thiết thực thì dù có nhiều dự định, người Việt thấp còi so với chuẩn thế giới sẽ vẫn diễn ra mà nguyên nhân không chỉ do thiếu sữa.

[Sức khỏe ] -Thanh niên Việt Nam vẫn "còi" hơn so với chuẩn thế giới

Dù kinh tế được cho là đã có sự cải thiện đáng kể so với trước, song nòi giống Việt vẫn không cao hơn thế hệ cha chú là mấy, thậm chí so với...

Sự ra tay kịp thời của các loại thuốc tim mạch có thể giúp người bệnh thoát khỏi tình trạng nguy kịch. Nhưng nếu dùng sai, chúng có thể quay lại “tấn công” chính hệ tim mạch.


Thuốc cường tim digoxin: Có thể gây tử vong nếu quá liều

Thuốc cường tim digoxin được dùng trong điều trị suy tim, nó gần như ngay lập tức giúp tim từ đập rời rạc trở lại bình thường, xóa nhanh các triệu chứng bệnh.

Nhưng nó cũng có thể làm ức chế quá trình hưng phấn tế bào cơ tim, theo hướng đập chậm đi, đế mức tim có thể ngừng hẳn khiến người bệnh tử vong. Nguyên do của tình trạng này là do nồng độ thuốc quá cao làm cơ tim nhiễm độc.

Thuốc chống rối loạn nhịp tim loại quinidin: Không đúng người, bệnh nặng hơn

Quinidin là thuốc chống rối loạn nhịp tim khá điển hình, giúp làm chậm lại nhịp tim và làm biến mất những nhịp tim bệnh lý.

Song bên cạnh mặt tốt này thì quinin lại là sát thủ gây trụy tim mạch. Nó có thể khiến hệ tim mạch ngừng hoạt động và các chỉ số gần như không có: nhịp tim chậm, huyết áp tụt. Hoặc có thể làm nặng thêm bệnh lý block nhĩ thất, một dạng bệnh lý điển hình của rối loạn nhịp tim.

Nguyên nhân cơ bản là dùng sai liều, liều vượt ngưỡng cho phép, dùng sai chỉ định, chỉ định nhầm lẫn trên những đối tượng không được phép dùng, chẳng hạn như block nhĩ thất.

Thuốc trị nhịp nhanh dòng propranolol "kỵ" bệnh nhân suy tim

Propranolol được dùng khá phổ biến, hầu hết những bệnh nhân có nhịp tim nhanh, huyết áp tăng, đau thắt ngực đều được chỉ định dùng thuốc này. Thuốc giúp làm chậm lại tốc độ đập của tim, làm giảm sức bóp của tim (do đó có tác dụng hạ áp và giảm cơn đau thắt ngực).

Tuy nhiên nó có thể gây trụy tim mạch nếu dùng sai chỉ định. Về bản chất, thuốc làm giảm sức co bóp cơ tim nên chỉ được dùng khi tăng huyết áp. Nếu dùng cho người suy tim, dù chỉ suy một nửa của tim thì cũng hết sức nguy hiểm.

Thuốc cắt cơn đau ngực nitroglycerin: Cẩn thận đột quỵ

Để cắt cơn đau thắt ngực, nitroglycerin là loại thuốc đầu tiên mà người ta thường nghĩ đến; giúp làm giãn toàn bộ mạch máu, nhất là mạch vành. Nhờ đó, khôi phục lại thể tích máu cung cấp cho tim, cắt cơn đau thắt ngực.

Nhưng mặt trái của nó là gây tụt huyết áp xuống dưới mức bình thường, có thể gây đột quỵ tim mạch, đột quỵ não. Nguy cơ càng cao hơn nếu dùng kèm với một thuốc hạ áp khác như thuốc chẹn calci (nifedipin), thuốc ức chế men chuyển (enalapril).

Đáng sợ nhất là trường hợp các quý ông bị rối loạn cường dương đang dùng viagra nếu cố tình dùng thêm thuốc này để bớt đau ngực thì có thể tử vong.

Thiếu máu cơ tim vì thuốc hạ áp nifedipin

Nifedipin là loại thuốc hạ áp rất mạnh. Song đáng tiếc là nó lại có thể gây ra biến cố thiếu máu cơ tim cục bộ, một bệnh lý nguy hiểm tương tự như bệnh tăng huyết áp. Cho đến nay người ta vẫn chưa hiểu cơ chế tác động của nó nhưng y khoa đã ghi nhận một số trường hợp mắc phải. Tai biến này thường gặp khi chúng ta quá lạm dụng thuốc nifedipin dưới dạng gene, một dạng siêu thấm nhanh.

Với thuốc tim mạch, biên độ an toàn hẹp, chỉ cần uống thêm 1 lượng rất nhỏ cũng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Đơn cử như digoxin, liều thông thường chỉ dùng ¼ viên để điều trị, nếu dùng hơn có thể gây nhiễm độc cơ tim. Nên việc sử dụng cần hết sức cẩn trọng và có sự chỉ định của bác sỹ.

AloBacsi.vn
Theo BS Yên Lâm Phúc - Sức khỏe gia đình


[Sức khỏe ] -Thuốc tim mạch: Con dao hai lưỡi

Sự ra tay kịp thời của các loại thuốc tim mạch có thể giúp người bệnh thoát khỏi tình trạng nguy kịch. Nhưng nếu dùng sai, chúng có thể quay...

Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại Học viện Y khoa Albert Einstein mới được công bố trên tạp chí Stroke của Hội Tim Mỹ cho thấy thực phẩm giàu kali có thể giúp giảm thiểu nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ cao tuổi.

Theo trưởng nhóm nghiên cứu, TS Sylvia Wassertheil - Smoller, những khảo sát trước đây cho thấy kali có thể giúp hạ huyết áp nhưng hiện chưa rõ về khả năng kéo giảm nguy cơ đột quỵ và tử vong. Lần này, nhóm nghiên cứu khảo sát việc dùng kali ở 90.137 phụ nữ 50-79 tuổi và theo dõi trong vòng 11 năm. Các nhà khoa học nhận thấy những người có chế độ dinh dưỡng giàu kali nhất (hơn 3.193 mg/ngày) có tỉ lệ nguy cơ đột quỵ do thiếu máu cục bộ thấp hơn 16% và do đột quỵ nói chung thấp hơn 12% so với những người ít dùng thực phẩm chứa kali nhất (ít hơn1.925 mg/ngày).



Chuối là trái cây cung cấp nhiều kali. Ảnh MNT

Trong số bệnh nhân cao huyết áp, những người dùng nhiều thực phẩm chứa kali ít bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ hơn 27% và ít bị đột quỵ nói chung hơn 21% so với những người ít dùng kali. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo lượng kali nên dùng hằng ngày cao hơn 3510 mg, trong khi Bộ Nông nghiệp Mỹ đề nghị mức 4.700 mg kali. Chuối được khuyên dùng do mỗi trái bình quân chứa khoảng 450 mg kali.

Kali giúp duy trì sự cân bằng nước giữa các tế bào chất dịch trong cơ thể. Kali cũng là chất thiết yếu để cơ đàn hồi và để các dây thần kinh phản ứng khi bị kích thích, đồng thời giúp các enzyme tế bào hoạt động hiệu quả.


[Sức khỏe ] -Kali kéo giảm đột quỵ ở phụ nữ cao tuổi

Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại Học viện Y khoa Albert Einstein mới được công bố trên tạp chí Stroke của Hội Tim Mỹ cho thấy thực phẩm ...

"Ớt nào là ớt chẳng cay, gái nào là gái chẳng hay ghen chồng", phụ nữ thường hay ghen nhưng lí do vì sao họ lại ghen như vậy? Dưới đây là những lí do quan trọng nhất.

Mong muốn sở hữu

Lòng ghen ghét, đố kị của phụ nữ có tính chất biệt lập rất lớn, được thể hiện đặc biệt trong hôn nhân. Đó là mong muốn sở hữu độc quyền người đàn ông của mình và trở thành đối tượng duy nhất tạo cảm hứng cho chồng và khiến chồng luôn khát khao có được.

Sợ mất đi



Phụ nữ ghen vì họ thiếu tự tin về bản thân, khi xung quanh họ
có rất nhiều người đẹp, trẻ trung

Phụ nữ sợ mất đi vì sợ có người thứ ba chen vào dẫn đến cô ấy không còn được chồng mình quan tâm, để ý nữa. Thực tế, có rất nhiều tình huống người thứ ba không hề tồn tại, chỉ là do quá lo lắng dẫn đến ghen tuông, thành ra luôn lo nghĩ và sợ hãi.

Lòng đố kị

Phụ nữ thường vì những đố kị của bản thân đối với người khác mà sinh lòng ghen. Họ đố kị với những người phụ nữ xung quanh chồng mình. Phụ nữ dù có bao dung hay cao thượng đến đâu đi chăng nữa thì cũng sẽ có lúc bộc lộ ra vẻ đố kị của mình, đến lúc đó cơn ghen sẽ không chỉ dừng lại ở nét mặt nữa, mà sẽ biến thành hành động. Phụ nữ có thể làm bất cứ điều ghê sợ, hay dại dột gì đối với người mà họ cảm thấy đố kị.

Bị ảnh hưởng bởi môi trường

Phụ nữ không phải từ khi sinh ra đã biết ghen. Nếu như được sinh ra trong một môi trường gia đình hòa thuận, phụ nữ sẽ không dễ bị mất lòng tin. Nhưng nếu như bố mẹ có những quyết định sai lệch và ly hôn, khả năng trong tương lai con cái của họ sẽ đa nghi nhiều hơn. Ngoài ra kinh nghiệm tình trường cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến sự ghen ghét đố kỵ: gây ra sự phản bội; người yêu đẹp trai, đào hoa cũng là một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ ghen tuông, nghi ngờ.

Thiếu tự tin

Những người phụ nữ luôn tự cho rằng mình là người xấu xí và không cuốn hút, hầu hết sẽ nghĩ rằng bản thân mình không làm cho nam giới yêu thích và luôn nghi ngờ anh ấy có hoàn toàn trung thành với mình hay không.

Trong khi bước chân ra đường là có biết bao cô gái xinh đẹp, trẻ trung khiến những người phụ nữ vốn đã không xinh đẹp, nay có thêm con cái nhan sắc đi xuống, càng cảm thấy tự ti và lúc nào cũng chỉ lo bên cạnh chồng mình có hàng tá cô xinh đẹp vây quanh.

Vì đàn ông có tính đào hoa

Phụ nữ hay ghen cũng có một phần trách nhiệm ở đàn ông. Có những gã đàn ông vốn có tính đào hoa, không chung thủy. Và đặc biệt những người như vậy thường được trời phú cho vẻ bề ngoài đẹp trai, khiếu ăn nói, nên khi đi ra đường họ được đà tán tỉnh, cưa cẩm những cô gái trẻ, xinh đẹp. Mặc cho các bà vợ ở nhà cặm cụi cơm nước. Điều đó hình thành thói quen ghen tuông cho phụ nữ.

Trong quan hệ vợ chồng, ghen tuông phù hợp, đúng lúc sẽ thu hút được sự chú ý của đối phương và đẩy mạnh sự giao lưu giữa hai bên, cũng không có hậu quả nghiêm trọng nào xảy ra. Chỉ có điều khi ghen bạn nên cẩn thận và cảnh giác. Nếu như vì ghen tuông mà bị đau dạ dày, mất ngủ, còn khám xét túi áo, túi quần, kiểm tra tin nhắn điện thoại của chồng có lẽ sẽ ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng và làm tổn hại đến quan hệ hôn nhân.


[Sức khỏe ] -Vì sao phụ nữ hay ghen?

"Ớt nào là ớt chẳng cay, gái nào là gái chẳng hay ghen chồng", phụ nữ thường hay ghen nhưng lí do vì sao họ lại ghen như vậy? Dưới...

Xã hội càng phát triển, tỷ lệ tự tử do áp lực cuộc sống càng gia tăng. Chỉ tính riêng 6 tháng đầu năm 2014, theo thống kê của Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh An Giang, toàn tỉnh đã có 350 người tự tử.

Theo thống kê của Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh An Giang, chỉ trong 6 tháng đầu năm 2014, toàn tỉnh đã có 343 (163 nữ giới) trường hợp tự tử.

Riêng Bệnh viện Đa khoa Trung tâm An Giang đã tiếp nhận gần 200 bệnh nhân tự tử, trong đó nam 108 trường hợp, độ tuổi nhỏ nhất là 14, lớn nhất 96. Điều may mắn, trong tổng số các trường hợp tự tử được thống kê, phần lớn các trường hợp đều được gia đình phát hiện kịp thời, đưa đi cấp cứu nên chỉ có 6 trường hợp tử vong.


Ảnh minh họa

Các nạn nhân hầu hết tự tử bằng các hình thức như dùng thuốc ngộ độc qua đường uống, tự tử bằng cách tự đâm, treo cổ, nhảy sông… Bệnh nhân tự tử được đưa đến bệnh viện ghi nhận nhiều nhất là dùng thuốc trừ sâu.

Theo các bác sỹ tâm lý, nguyên nhân tự tử có thể chủ yếu do mâu thuẫn gia đình , ghen tuông tình ái, làm ăn thua lỗ, say rượu, chơi bài bạc, cá độ thua hết tài sản, giận hờn gia đình , giận người yêu, thất tình , bức xúc chuyện cơ quan… và nhiều nhất là tự tử do mâu thuẫn gia đình .


[Sức khỏe ] -Gần 350 người tự tử ở An Giang trong gần nửa năm

Xã hội càng phát triển, tỷ lệ tự tử do áp lực cuộc sống càng gia tăng. Chỉ tính riêng 6 tháng đầu năm 2014, theo thống kê của Trung tâm Y tế...

Vì tôi sinh ra đã là gái xấu nên mọi thứ đều không được nhìn nhận một cách công bằng.

Từ ngày bé, tôi đã nhận thức được và tủi phận vì vẻ bề ngoài. Nhưng càng lớn, tôi càng nhận ra đây là một việc làm điên rồ. Cuộc đời không công bằng với tôi không có nghĩa là tôi nên ngược đãi bản thân mình. Từ đó tôi bắt đầu nỗ lực vượt qua mặc cảm vẻ bề ngoài, cố học cách để tận hưởng cuộc sống để thấy lòng thênh thang nhất. Nhưng, như tôi đã nói, tôi chưa bao giờ được đối xử công bằng.

Tôi có một hội bạn gái, tôi là đứa xấu nhất. Vì điều đó, tôi đã mặc cảm đủ nhiều, đủ mệt mỏi nên đã ngừng so sánh từ lâu. Chúng tôi chơi thân với nhau từ nhỏ, từ thời còn chưa kiểu đồng nhất nhan sắc và tâm hồn. Vô tình nghe được một số bạn nam miệt thị rằng “Con nhỏ đó (nói tôi) la liếm chơi với mấy hotgirl vì nghĩ mình cũng đẹp chắc?” kèm theo đó là một tràng cười.

Sự phân biệt đến vô cảm và độc ác đó không chỉ xúc phạm đến lòng tự trọng của tôi mà còn khiến tình bạn giữa chúng tôi trở nên khó khăn hơn. Bỗng dưng mọi người lại quay sang thương hại. Tôi xấu và chấp nhận điều đó, nhưng tôi ghét cảm giác hèn mọn và yếu đuối.

Tôi nghe như thế nhiều lần và thường im lặng. Nhưng sau này khi tôi biết im lặng là đồng minh tốt của sự ngu dốt yếu hèn nên tôi bắt đầu phản kháng. Bọn họ giật mình, nhưng rồi lại tiếp tục chửi tôi là “đã xấu lại còn đầu gấu”. Vâng, tôi xấu nhưng tôi có bản lĩnh.



Tôi có một hội bạn gái, tôi là đứa xấu nhất. Vì điều đó, tôi đã mặc cảm đủ nhiều, đủ mệt mỏi
nên đã ngừng so sánh từ lâu (Ảnh minh họa)

Cuộc sống của một cô gái xấu trở nên khó khăn hơn vào giai đoạn xin việc làm và bắt đầu những mối quan hệ nam nữ. Tôi tốt nghiệp bằng giỏi, có một lý lịch đẹp nhưng vẫn đi làm muộn hơn những bạn bè khác. Đơn giản vì công việc của tôi là tiếp xúc với nhiều khách hàng nhưng tôi lại không được trời phú cho nhan sắc, thế nên tôi bị đẩy vào một vị trí khác ở “hậu trường”, nơi người ta cần cái tài của tôi nhưng lại không dám công khai cái sắc của tôi.

Vậy mà vào đến công ty bằng chính thực lực của mình, tôi vẫn không được công nhận. Những đồng nghiệp khác chỉ làm 1/3 khối lượng công việc của tôi vẫn được khen là “tài sắc vẹn toàn”. Còn tôi làm gấp 3 lần người khác thì chỉ được khuyến mại một câu “xấu thì lo mà phấn đấu, có gì lạ đâu”.

Có lẽ tôi đã chọn sai nghề nghiệp, đáng lý ra tôi nên học để trở thành một cô giáo. Tôi sẽ dạy cho học trò của mình về quyền được tôn trọng, về lối cư xử không phán xét, học cách chấp nhận và thừa nhận sự khác biệt ở mỗi người. Bản thân cái xấu không gây khó khăn, chính sự miệt từ những người xung quanh mới cản trở cuộc sống của tôi.

Thời gian đầu khi mới biết rung động trước đồng nghiệp nam, tôi đã ngô nghê đến độ bị coi thường. Tôi thích người đó rất lâu mới quyết định sẽ tỏ tình, mà cũng chỉ tỏ tình rất kín đáo. Tôi nhắn tin nói thích người đó và hạnh phúc vỡ òa khi người đó hẹn gặp.

Anh ta gặp tôi ở quán cà phê, hỏi hôm qua em nói cái gì nói lại anh nghe. Tôi thành thật tỏ tình lần nữa, và còn nói rất nhiều, rất dài những điều thầm kín. Người đó chăm chú nghe, rút điện thoại ra bấm nút gì đó, hô “xong” rồi tủm tỉm đứng dậy ra về, còn ngoái lại “em trả tiền nước luôn nhé”.

Tôi ngơ ngác không hiểu. Sáng mai đi làm thấy mọi người tụ tập lại nghe đoạn ghi âm tôi tỏ tình với anh hôm qua đang ra rả phát ra từ điện thoại. Hóa ra anh ghi âm những lời tôi nói và mang ra làm trò cười. Tôi run như cầy sấy, chỉ biết trốn vào toilet, lặng im không dám khóc.



Tôi không nghĩ có thể đùa trên lòng tự trọng và tình cảm của người khác. Do quá nóng giận
tôi công khai chỉ trích anh, anh xin lỗi nhưng vẫn thái độ bỡn cợt (Ảnh minh họa)

Sau đó mọi người lại an ủi rằng chỉ là đùa cho vui. Tôi không nghĩ có thể đùa trên lòng tự trọng và tình cảm của người khác. Do quá nóng giận, tôi công khai chỉ trích anh, anh xin lỗi nhưng vẫn thái độ bỡn cợt. Chúng tôi lớn tiếng, nhưng không ai đứng về phía tôi. Một chị còn nói “thôi cho qua đi, tại mày đũa mốc chòi mâm son còn gì”. Đó là lý do tôi thôi việc ở công ty cũ.

Vì tôi là một cô gái xấu, không biết sao cứ phải a dua với người đời để đối xử bất công với bản thân mình. Vì tôi là một cô gái xấu, tôi sẽ cứ thách thức tất cả. Vì tôi là một cô gái xấu, mọi người có ủng hộ tôi không?


[Sức khỏe ] -'Vì tôi là một cô gái xấu'

Vì tôi sinh ra đã là gái xấu nên mọi thứ đều không được nhìn nhận một cách công bằng. Từ ngày bé, tôi đã nhận thức được và tủi phận vì vẻ b...

Thứ Tư, 3 tháng 9, 2014

Từ những phế liệu bỏ đi, các bạn trẻ đã tái sử dụng, tạo nên những món quà độc đáo dành tặng trẻ em nghèo dịp Trung thu sắp tới.

Làm đèn lồng từ những chiếc vỏ lon

Xuất phát từ trái tim, từ tình yêu thương chân thành, chàng trai 9x Huỳnh Lê Tuấn đã cùng bạn bè chế tác những vỏ lon thu lượm được thành những món quà handmade dành tặng các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn trong dịp Trung Thu tới. Ý tưởng chế tác những vỏ lon thành đèn lồng của Lê Tuấn nhanh chóng thu hút được sự quan tâm của rất nhiều bạn trẻ.

“Khi còn nhỏ, đến Trung Thu mình không có đèn lồng để chơi, đèn lồng ngày đó xa xỉ lắm, đến cái đèn bằng vỏ lon mình cũng không có. Cái cảm giác thèm thuồng đưa mắt nhìn chúng bạn đẩy trên tay chiếc xe lon kêu leng keng vang khắp xóm khiến mình tủi thân vô cùng. Vì vậy, mình đã kêu gọi mọi người ủng hộ vỏ lon và cùng chung sức “biến những vỏ lon thô kệch” thành những chiếc đèn lồng xinh xắn để tặng trẻ em nghèo”, Huỳnh Lê Tuấn chia sẻ.


Lê Tuấn bên những chiếc đèn lồng

Hàng trăm chiếc lon đã nhanh chóng trở thành những chiếc đèn lồng ngộ nghĩnh nhờ sự sáng tạo của các bạn TNV. Có rất nhiều em nhỏ tỏ ra thích thú và tham gia làm đèn lồng cùng với nhóm của Lê Tuấn tại công viên Hoàng Văn Thụ (TPHCM).

Thông qua việc làm này, Tuấn cũng muốn nhắn nhủ thêm: “Những thứ bỏ đi đều có rất nhiều ích lợi, đôi khi nó lại là món quà vô giá đối với nhiều người. Dù đây chỉ là món đồ chơi đơn giản, nhưng nó chứa đựng rất nhiều tình cảm chân thành của các TNV".

Bánh trung thu homemade

Là những cô giáo tâm huyết với nghề, quan tâm học sinh và đam mê thiện nguyện . Cô Phan Mai và rất nhiều thầy cô của trường THPT Đống Đa đã cùng với các em học sinh của trường thực hiện nhiều chương trình từ thiện ý nghĩa.

Để đem đến một Tết Trung thu thật sự đặc biệt cho các em nhỏ ở trung tâm nuôi dưỡng trẻ em mồ côi tại Hà Đông, hơn một tuần nay, cô đã cùng các thầy cô, bạn bè và học trò của mình tập trung tại trường vào các ngày nghỉ trong tuần để làm nhiều món quà như: đèn lồng giấy, mặt nạ, đồ chơi…


Học sinh của trường sẽ làm những chiếc bánh Trung thu

Cô Phan Mai chia sẻ: “Trung thu là dịp để gắn kết yêu thương, chính vì vậy tôi muốn dành tình cảm chân thành của mình để gửi tặng đến các em nhỏ mồ côi thông qua những món quà nhỏ. Là một giáo viên, hơn ai hết tôi luôn mong cho các em học sinh của mình được phát triển toàn diện, và có nhiều cơ hội để bồi dưỡng nhân cách. Tôi tin rằng, hoạt động từ thiện này sẽ giúp cho các học trò của tôi có cơ hội thể hiện khả năng sáng tạo, tạo cơ hội để trải nghiệm cuộc sống, để thấu hiểu sự khó khăn của những em nhỏ mồ côi. Đây chắc chắn đây sẽ là một Trung thu đáng nhớ đối với mỗi em”.

Không chỉ dừng lại ở đó, trong ngày 30/8 cô sẽ cùng các em học sinh trường THPT Đống Đa làm những chiếc bánh trung thu ngộ nghĩnh để dành tặng các em nhỏ.

Mặt nạ bằng bìa vở

Để thực hiện chương trình “Mang trung thu đến tận giường bệnh”, các TNV của CLB thiện nguyện Blouse trắng đã làm những chiếc mặt nạ, đèn lồng giấy để dành tặng cho các em nhỏ đang điều trị tại Bệnh viện Thanh Nhàn và bệnh viện Phổi Trung ương. Đây thực sự là những món quà ý nghĩa đối với các bệnh nhi đang điều trị tại các bệnh viện.



Những mặt nạ giấy độc đáo

Không có những món quà to tát, chỉ giản đơn là đồ tái chế, tái sử dụng, nhưng các TNV đều tin rằng, mỗi món quà đến với các em đều được đón nhận. Và đặc biệt hơn, trong mỗi món đồ đều chứa đựng tình yêu thương, niềm mong muốn của các TNV về một cuộc sống tốt đẹp hơn dành cho các trẻ em nghèo.


[Sức khỏe ] -Giới trẻ làm quà handmade tặng trẻ em nghèo

Từ những phế liệu bỏ đi, các bạn trẻ đã tái sử dụng, tạo nên những món quà độc đáo dành tặng trẻ em nghèo dịp Trung thu sắp tới. Làm đèn lồ...

Thứ Hai, 1 tháng 9, 2014

Con không phải người giỏi nhất, mẹ tỉnh táo để nhận ra điều đó. Và, con đâu thể tồn tại như một cá thể độc lập, phải không?

Mẹ sẽ dạy con về những con người đã tạo nên và đi tìm dáng hình đất nước. Mai này con lớn, biết cắp sách đến trường, mẹ sẽ không để con nghĩ rằng tìm hiểu lịch sử là một điều chẳng ai quan tâm như rất nhiều người bây giờ vẫn nghĩ. Nó sai, con ạ! Nếu con không biết trân trọng quá khứ, con sẽ chẳng thể nào lớn lên, tuy rằng thời gian có khác nhưng nó tương tự như việc con quên những kí ức tuổi thơ khi đã trưởng thành. Những kí ức êm đẹp có, dữ dội có mà nếu quên mất nó, con sẽ chẳng thể bấu víu vào đâu mỗi lần gục ngã. Tin mẹ đi. Kí ức đó có bố mẹ, có ông bà và xa hơn thế nữa, lẽ nào con sẽ quên mẹ sao? Mẹ nghĩ là không, nên hãy học cách trân trọng quá khứ, từ gần gựa con nhất, là tuổi thơ con, là bố mẹ và rất nhiều thế hệ đi trước. Mẹ sẽ không dạy con cái câu mà bao lâu nay người ta vẫn nói, rằng Việt Nam có rừng vàng, biển bạc. Không phải vì điều đó không đúng, chỉ là mẹ không muốn con mang tư thế của một kẻ thích ỷ vào những lợi thế có sẵn, lợi dụng chúng để sinh lợi cho mình.
Những hành động đó bị cộng đồng lên án và làm xấu đi nhiều hình ảnh của Việt Nam trong mắt bạn bè quốc tế. Con đừng lo lắng trước những điều có vẻ “vĩ mô” mẹ sẽ nói. Mẹ sẽ chỉ dạy con những điều rất đơn giản thôi, biết bỏ rác đúng chỗ, biết xếp hàng hay tự giác giúp một bà cụ qua đường. Những điều lớn lao hơn, con sẽ sẵn sàng tiếp thu và được học ở một nơi khác, mẹ tin con sẽ làm như những điều con được dạy. Mẹ sẽ không dạy con: “Đánh chừa cái đất, cái đất hư, cái đất làm cục cưng của mẹ đau” mỗi khi con vấp ngã. Mẹ không muốn con ngấm thói quen đổ lỗi ngay từ khi còn nhỏ, không muốn con là người hèn nhát, thích trốn tránh trách nhiệm của mình, con sẽ chẳng làm nên điều gì trong tương lai cả. Mẹ muốn con là một người Việt dũng cảm, dám nhận sai khi con mắc lỗi và sửa chữa nó, ngay từ khi con còn là đứa trẻ chứ không đợi lúc con trưởng thành mới cuống quýt dần quen điều đó. Mẹ sẽ không để con cuồng quay theo lối sống thực dụng và nhiều người trong xã hội vẫn thường. Không phải vì mẹ không thực tế nhưng nhất định sẽ nói với con: Tiền chưa bao giờ là tất cả. Mẹ sẽ không khiên cưỡng con chọn học ngành này, ngành kia vì nó quá thênh thang cơ hội, vì gia đình mình “có cơ”, vì nhiều phong bì lo lót,… Mẹ sẽ cố gắng hết sức động viên và giúp đỡ ước mơ con, chỉ âm thầm thôi. Đã nói rồi, mẹ không muốn con ỷ lại. Hãy làm gì con muốn, tiền chưa phải là tiên là phật đâu, nó không mua được niềm vui của con, tình yêu mẹ trao con là vô giá. Mẹ sẽ dạy để con trở thành một người có chính kiến nhưng biết lắng nghe và tôn trọng lời người khác nói, sẽ không để con sa chân quá đà vào chủ nghĩa cá nhân. Con không phải người giỏi nhất, mẹ tỉnh táo để nhận ra điều đó. Và, con đâu thể tồn tại như một cá thể độc lập, phải không? Người Việt đã từng làm nên những điều phi thường, họ rất thông minh và nhân hậu. Chỉ là muốn trở thành một người Việt Nam như thế, con sẽ phải nỗ lực không ngừng nghỉ vì con có quyền tự hào về quá khứ oai hùng nhưng không được phép dùng nó để sống với những tháng ngày hiện tại của con, chỉ đơn giản vậy thôi, con à!

[Sức khỏe ] -Là một người Việt, Mẹ sẽ dạy con…

Con không phải người giỏi nhất, mẹ tỉnh táo để nhận ra điều đó. Và, con đâu thể tồn tại như một cá thể độc lập, phải không? Mẹ sẽ dạy con ...

Thứ Năm, 28 tháng 8, 2014

Dù đau bụng khi mang thai vì bất kì lý do gì thì chị em cũng cần hết sức chú ý để được khắc phục kịp thời, tránh ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của hai mẹ con.

Chào bác sĩ, em đang mang thai được 30 tuần. Bình thường sức khỏe của em rất tốt, không có dấu hiệu ốm nghén hay mệt mỏi nhiều. Nhưng từ sau 29 tuần trở đi, thỉnh thoảng em hay thấy đau bụng , lúc thì đau nhẹ, có lúc lại đau nặng. Em sợ có dấu hiệu sinh sớm nên vội vàng đi khám nhưng sau đó bác sĩ bảo không phải dọa sinh sớm, con bình thường.
Bác sĩ cho em hỏi trong thời kì mang thai, người phụ nữ có thể bị đau bụng do những nguyên nhân nào? Em mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (H. Phương)
Trả lời:
Bạn H. Phương thân mến!
Tình trạng đau bụng rất thường xảy ra trong thời gian thai nghén mà nguyên nhân cũng vô cùng đa dạng với từng người. Có những người chỉ cần ăn loại quả này hay món ăn kia là có thể bị đau bụng, có người nằm lạnh là đau bụng, hoặc lại có những người thường xuyên đau bụng do táo bón, tiêu chảy ... Mỗi nguyên nhân gây đau bụng có thể có những biểu hiện khác nhau, ví dụ đau bụng do ăn chua có thể xuất phát từ bệnh lý dạ dày, bạn thường đau thường ở vùng thượng vị, đau âm ỉ, có thể kèm ợ chua, ợ nóng, đau bụng do táo bón có thể âm ỉ ở bụng dưới...


Tình trạng đau bụng rất thường xảy ra trong thời gian thai nghén mà nguyên nhân cũng vô cùng đa dạng với từng người. Ảnh minh họa

Tuy nhiên, dù đau bụng khi mang thai vì bất kì lý do gì thì chị em cũng cần hết sức chú ý để được khắc phục kịp thời, tránh ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của hai mẹ con.
Nếu các cơn đau xuất hiện ở trước tuần lễ thứ 20 thai kì thì có thể kể đến những nguyên nhân như:
- Dọa sẩy thai : Đau bụng dưới từng cơn, dấu hiệu đi kèm là ra huyết hồng âm đạo.- Sẩy thai: Đau bụng quặn từng cơn, ra huyết đỏ âm đạo, có thể kèm theo nước ối hoặc một phần thai.- Thai ngoài tử cung: Đau âm ỉ vùng bụng dưới, khi có đau bụng dữ dội là thai ngoài tử cung đã vỡ. Dấu hiệu này thường thấy trong 3 tháng đầu thai kì.
Nếu cơn đau xuất hiện sau tuần lễ thứ 20 của thai kì thì có thể do những nguyên nhân sau đây:
- Dọa sinh non : Đau bụng từng cơn, có thể ra huyết hồng âm đạo, thai vẫn máy bình thường.- Đau bụng đẻ: Đau bụng từng cơn, bắt đầu là sự xuất hiện những cơn co tử cung gây đau. Lúc đầu, các cơn co nhẹ và thưa, trong 10 phút có khoảng 2-3 cơn co, mỗi cơn co kéo dài khoảng 30-40 giây. Về sau, các cơn co tăng dần về cường độ và thời gian, có thể 3-4 cơn co trong 10 phút, mỗi cơn co kéo dài 40-50 giây. Giữa các cơn co tử cung là thời gian nghỉ, vào thời gian nghỉ ngơi này, các bà bầu không còn cảm giác đau bụng nữa. Các cơn co tử cung giúp cổ tử cung mở rộng ra để sinh em bé.
Sau vài lần đi khám do đau bụng và thấy kết quả bình thường, bạn không được chủ quan cho những lần sau. Mỗi cơn đau bụng có thể do nguyên nhân khác nhau, nhất là bây giờ thai của bạn đã trên 30 tuần thì bạn càng cần đi khám mỗi khi có dấu hiệu lạ ở bụng. Khi thấy đau bụng, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt để yên tâm về sức khỏe thai nhi.
Chúc mẹ con bạn khỏe mạnh!
BS. Hoa Hồng

[Sức khỏe ] -Một số nguyên nhân gây đau bụng khi mang thai

Dù đau bụng khi mang thai vì bất kì lý do gì thì chị em cũng cần hết sức chú ý để được khắc phục kịp thời, tránh ảnh hưởng lớn đến sức khỏe ...

Thứ Hai, 25 tháng 8, 2014

QĐND - Từ ngày 15 đến 17-8, thực hiện chương trình “Quân đội chung tay vì sức khỏe cộng đồng”, Bệnh viện Quân y 4 (Quân khu 4) phối hợp với Chi nhánh Tập đoàn Viễn thông Quân đội Viettel Nghệ An, Đoàn Kinh tế-Quốc phòng 4 và Bộ CHQS tỉnh Nghệ An đã đến huyện Kỳ Sơn, nơi có “5 cái nhất”: Xa trung tâm nhất, tỷ lệ người nghèo cao nhất, huyện có đường biên giới dài nhất, tỷ lệ dân tộc thiểu số cao nhất và địa bàn khó khăn hiểm trở nhất…

Đoạn đường từ Mường Xén, trung tâm huyện lên tới xã Na Ngoi chưa tới 50km nhưng chúng tôi phải đi mất gần 2 giờ. Có đoạn nhiều “ổ voi” lổn nhổn những đá trồi lên đến 30cm, có đoạn bùn phủ kín sâu gần nửa mét làm bánh xe quay tít, bùn bắn ào ào. Lại có đoạn nước ngập tạo thành dòng chảy ngang đường rất nguy hiểm, xe muốn qua phải có người làm hoa tiêu. Cả đoàn phải xuống xe cuốc bộ, nhờ xe tăng-bo của Đoàn Kinh tế-Quốc phòng 4 để tiếp tục hành trình. Để bảo vệ những trang thiết bị y tế như máy siêu âm, máy điện tim, các y sĩ, bác sĩ phải thay nhau ôm, giữ. Tới trung tâm xã ai nấy đều mệt nhoài, người đau ê ẩm, rất nhiều người say xe vì không chịu được những cú nhồi, lắc quá mạnh.

Ở những nơi khó khăn, vất vả như thế này, đồng bào lại càng cần sự giúp đỡ, chia sẻ của cộng đồng. Chính vì vậy, khi khảo sát thống nhất với địa phương, Thượng tá Trần Minh Tuấn, Bí thư Đảng ủy, Chính ủy Bệnh viện Quân y 4 đã đề nghị, đến nơi nào bà con đồng bào dân tộc thiểu số khó khăn nhất để thực hiện nhiệm vụ khám, cấp thuốc chữa bệnh cho nhân dân.


Các thầy thuốc Bệnh viện Quân y 4 khám và tư vấn sức khỏe cho người dân xã Na Ngoi.

Trao đổi với ông Lầu Và Chồng, Phó bí thư Đảng ủy, Chủ tịch UBND xã Na Ngoi, chúng tôi được biết, xã Na Ngoi có 19 bản, 843 hộ với hơn 5000 nhân khẩu, 100% là đồng bào dân tộc thiểu số. Trong những năm gần đây, thời tiết diễn biến phức tạp, tình hình dịch bệnh diễn ra thường xuyên, ảnh hưởng rất lớn tới đời sống kinh tế cũng như sức khỏe của bà con. Nhiều người có bệnh nhưng không có điều kiện đi khám và kiểm tra sức khỏe nên bệnh tình ngày càng nặng thêm.

Anh Bài Dừng (47 tuổi), ở bản Xốp Phong, xã Mường Ải cho biết: “Trong người tôi bị rất nhiều bệnh như: Đau dạ dày, tức ngực, đau vai… nhưng nhà nghèo, lại xa trung tâm y tế, đường sá đi lại rất vất vả nên không thể đi khám và điều trị được. Hôm nay, được biết đoàn các thầy thuốc quân đội về khám bệnh phát thuốc cho đồng bào, tôi không đi rừng mà ở nhà để nhờ các y sĩ, bác sĩ khám cho. Tôi rất cảm ơn các y sĩ, bác sĩ bộ đội đã khám ra bệnh và cho thuốc, cũng như chỉ dẫn cách điều trị lâu dài...". Còn anh Xồng A Mồng, ở bản Xiềng Xí, xã Na Ngoi tâm sự: "Tôi đưa bà nội năm nay đã 95 tuổi đến khám. Bà bị rất nhiều bệnh, trước đây chỉ khám và chữa tại trạm y tế của xã, song bệnh không khỏi. Tôi không có tiền và phương tiện để đưa bà đi ra huyện khám. Hôm nay, hai bà cháu dậy từ sáng sớm, vừa đi xe, vừa đi bộ hơn 10km đến đây để các bác sĩ quân đội khám và cho thuốc. Các chú bộ đội đã khám, cấp thuốc lại còn tặng quà cho bà tôi nữa, thật đáng quý".

Tại 4 xã là Mường Típ, Mường Ải, Na Ngoi và Nậm Càn của huyện Kỳ Sơn, đoàn công tác đã trực tiếp khám, tư vấn sức khỏe, phát thuốc miễn phí cho 1.200 người; tặng 20 suất quà cho gia đình khó khăn và gia đình chính sách, mỗi suất trị giá 300 nghìn đồng, tổng trị giá quà tặng hơn 260 triệu đồng. Đoàn công tác còn tặng thuốc và thiết bị, vật chất y tế cho các trạm y tế xã; khám sàng lọc và tài trợ 100% chi phí cho 7 bệnh nhân phẫu thuật thay thủy tinh thể tại Bệnh viện Quân y 4.

Đại tá Hoàng Nghĩa Nam, Giám đốc Bệnh viện Quân y 4 tâm sự: “Chuyến công tác thể hiện tình cảm, trách nhiệm của người thầy thuốc mặc áo lính, nhằm chia sẻ những khó khăn, vất vả với đồng bào vùng sâu, vùng xa. Mặt khác, đây còn là dịp để phát huy hiệu quả chương trình quân dân y kết hợp nên tất cả cán bộ, y sĩ, bác sĩ của bệnh viện đều làm hết sức mình. Chúng tôi đã phối hợp với các lực lượng tham gia xây dựng kế hoạch chặt chẽ; lựa chọn những cán bộ, nhân viên có phẩm chất, năng lực tốt nhất để thực hiện hành trình...”.

Bài và ảnh: LÊ ANH TẦN


[Sức khỏe ] -Khám bệnh giúp dân vùng biên “năm nhất”

QĐND - Từ ngày 15 đến 17-8, thực hiện chương trình “Quân đội chung tay vì sức khỏe cộng đồng”, Bệnh viện Quân y 4 (Quân khu 4) phối hợp với ...

Tôi đang mang thai ở tuần thứ 30. Từ khi có bầu, tôi thường xuyên uống viên canxi và viên thuốc bổ tổng hợp như bác sĩ kê đơn.


Tôi đang mang thai ở tuần thứ 30. Từ khi có bầu, tôi thường xuyên uống viên canxi và viên thuốc bổ tổng hợp như bác sĩ kê đơn. Hiện tôi đang lo lắng vì nghe nói không nên uống canxi kéo dài, nhất là những tháng cuối thai kỳ vì dễ bị sỏi thận và vôi hóa bánh nhau. Xin quý báo cho biết, phụ nữ mang thai khi nào cần ngừng uống canxi? Tôi xin cảm ơn!

Trần Quỳnh (Quảng Nam)

Ở phụ nữ có thai, canxi đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành xương và răng cho thai nhi. Khi có thai, nhu cầu canxi tăng lên: Trong 3 tháng đầu, nhu cầu là 800mg/ngày, 3 tháng giữa là 1.000mg, 3 tháng cuối và khi nuôi con bú là 1.500mg/ngày.

Trong thời kỳ có thai, nếu người mẹ thiếu canxi, mặc dù có sự phân giải hợp chất canxi trong xương phóng thích vào máu để đáp ứng nhu cầu nhưng sự đáp ứng này chỉ có giới hạn. Thai nhi không thể tránh khỏi các ảnh hưởng xấu khi thiếu canxi: chậm phát triển, bệnh còi xương bẩm sinh, chứng khò khè bẩm sinh, dị dạng xương...

Thiếu canxi còn trực tiếp gây hại cho bà mẹ. Khi có thai thường tê chân, mệt mỏi, khó ngủ. Khi nuôi con bú, cơ thể người mẹ vẫn rất cần canxi. Nếu thiếu canxi, cơ thể sẽ suy yếu, đổ mồ hôi trộm, dễ sinh ra đau lưng, đau vai, đau khớp. Sự thiếu canxi trường diễn sau nhiều lần sinh là tiền đề gây loãng xương khi bước vào tuổi mãn kinh.

Khi mang thai, thai phụ nên bổ sung canxi bằng thực phẩm chứa nhiều canxi như: cua đồng, tôm đồng, sữa bột, sữa bò, sữa dê tươi, sữa đậu nành,vừng... Tuy nhiên, do trong quá trình chế biến, lượng canxi trong thực phẩm bị hao hụt nhiều nên thai phụ thường được bác sĩ kê đơn cho dùng bổ sung canxi bằng thuốc. Tốt nhất là dùng loại chứa cả canxi và vitamin D3, dùng theo đúng chỉ định vì thừa canxi hay vitamin D đều gây hại cho cơ thể. Việc bổ sung canxi và vitamin D3 còn được khuyến cáo dùng kéo dài sau sinh, lúc đang nuôi con bú. Trong thời kỳ cho con bú, nếu thiếu canxi, sữa mẹ kém chất lượng, trẻ sẽ bị thiếu canxi, có các biểu hiện như dễ bị giật mình, ngủ không yên, hay quấy khóc hoặc co giật...

Bạn đang dùng canxi và thuốc bổ theo đúng chỉ định thì không có gì phải lo lắng và nên đi khám thai định kỳ để theo dõi sự phát triển của thai nhi. Việc thai phụ không được uống viên thuốc canxi hoặc phải dừng uống canxi là khi có những biểu hiện bệnh lý đặc biệt như: bị tăng canxi máu; tăng canxi nước tiểu nặng; có tiền sử hoặc đang bị sỏi canxi (sỏi thận, sỏi mật, sỏi tụy...); bị suy thận nặng...

Chúc bạn mạnh khỏe!

Theo DS. Lâm Thanh (SK&ĐS)


[Sức khỏe ] -Phụ nữ mang thai uống canxi kéo dài có sao không?

Tôi đang mang thai ở tuần thứ 30. Từ khi có bầu, tôi thường xuyên uống viên canxi và viên thuốc bổ tổng hợp như bác sĩ kê đơn. Tôi đang m...

Đây là loại vắc xin nằm trong chương trình tiêm chủng mở rộng quốc gia. Theo bác sĩ, tình trạng co giật, tím tái của bé có liên quan đến tiêm vắc xin DPT hay không còn phải phối kiểm nhiều thông tin khác. Có khả năng bé đã bị động kinh từ trước mà gia đình không biết.

Cuối tuần qua, bé gái L.H.N.P. (19 tháng tuổi, ngụ thị trấn Dương Minh Châu, tỉnh Tây Ninh) được chuyển đến phòng hồi sức cấp cứu, khoa nhiễm - thần kinh Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP.HCM) trong tình trạng co giật, tím tái.

Theo người thân, trước đó, gia đình đã đưa bé đến trạm y tế thị trấn để tiêm vắc xin ho gà - bạch hầu - uống ván (DPT). Về nhà, sức khỏe bé bình thường. Cho đến khoảng 5 ngày sau, bé xuất hiện chứng co giật rồi tím tái.

Ngày 24.8, bác sĩ Trương Hữu Khanh, trưởng khoa nhiễm - thần kinh, cho biết, chẩn đoán ban đầu có nghi ngờ bé P. bị viêm não hoặc nhiễm trùng huyết do siêu vi. Sau 3 ngày điều trị, hiện bé P. vẫn còn co giật. “Chúng tôi đang tiếp tục theo dõi và sẽ đo điện não để biết bé có bị bệnh nền là động kinh hay không”, bác sĩ Khanh nói.

Cũng theo bác sĩ Khanh, tình trạng co giật, tím tái của bé P., cũng như các nghi vấn bé mắc viêm não hay nhiễm trùng huyết, có liên quan đến tiêm vắc xin DPT hay không, còn phải phối kiểm nhiều thông tin khác. Nhiều khả năng bé bị động kinh từ trước mà gia đình không biết.

Vắc xin DPT nằm trong chương trình tiêm chủng mở rộng quốc gia, được đánh giá là tương đối “lành tính”.

“Nhiều khi cũng có thể do sự trùng hợp ngẫu nhiên. Nếu trước đó, bé mắc bệnh nền động kinh chưa phát hiện được thì việc co giật hay bị viêm não không liên quan gì đến việc tiêm vắc xin DPT này”, bác sĩ Khánh cho biết thêm.

Viện Pasteur TP.HCM cũng đã tiến hành lấy số liệu và điều tra dịch tễ ở khu vực bé P. sinh sống.


[Sức khỏe ] -Bé 19 tháng tuổi co giật sau tiêm vắc xin DPT

Đây là loại vắc xin nằm trong chương trình tiêm chủng mở rộng quốc gia. Theo bác sĩ, tình trạng co giật, tím tái của bé có liên quan đến tiê...

Chủ Nhật, 24 tháng 8, 2014

KTĐT - Theo AFP dẫn lời Bộ Y tế Anh ngày 23/8 thông báo một công dân Anh sống ở Sierra Leone đã được xét nghiệm dương tính với virus Ebola.

Các quan chức nói thêm rằng họ đang cung cấp sự hỗ trợ về lãnh sự cho người này.
Theo quan chức bộ trên, Giáo sư John Watson, “các chuyên gia y tế đang đánh giá tình hình ở Sierra Leone để đảm bảo cung cấp sự chăm sóc phù hợp", đồng thời khẳng định hiểm họa mà virus Ebola gây ra cho người dân ở Anh “vẫn rất thấp”.
Dịch Ebola đã lây lan qua Liberia, Guinea và Sierra Leone, trong khi cũng đã ảnh hưởng đến Nigeria. Kể từ tháng 3 đến nay, đại dịch này đã khiến 1.427 người tử vong.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đang soạn thảo một kế hoạch chiến lược nhằm đối phó với dịch bệnh Ebola ở Tây Phi trong 6-9 tháng tới, song cũng ám chỉ khó có khả năng chấm dứt được dịch bệnh này trong năm nay.

[Sức khỏe ] -Một người Anh nhiễm Ebola

KTĐT - Theo AFP dẫn lời Bộ Y tế Anh ngày 23/8 thông báo một công dân Anh sống ở Sierra Leone đã được xét nghiệm dương tính với virus Ebola. ...

Nhiễm virus viêm gan B là một vấn đề nghiêm trọng đối với phụ nữ mang thai bởi bệnh có thể truyền sang và ảnh hưởng đến thai nhi.

Vì vậy, bà mẹ mang thai cần hiểu về cách phòng bệnh để tránh nguy cơ nhiễm virus viêm gan B sang cho con.
Cả mẹ và con có khả năng mắc bệnh
Chị Hoàng Lan (Hoàng Mai- Hà Nội) cho biết, chị đang hoang mang khi kết quả xét nghiệm máu lúc 6 tháng của chị là nhiễm virus viêm gan B. Đây là lần đầu tiên chị mang bầu, nhưng chị vẫn thấy sức khỏe của mình rất bình thường chỉ đôi khi mệt và kém ăn nên không biết mình bị bệnh. Trước đó chị cũng không đi khám, xét nghiệm máu hay tiêm văc-xin phòng bệnh. Nhiều người nói nhìn chị da có vẻ vàng hơn nhưng chị nghĩ đó là do những đợt ốm nghén nên thể trạng không được tốt. Từ khi nhận kết quả xét nghiệm viên gan B, chị Lan rất lo lắng không biết có ảnh hưởng gì đến con hay không.
Khác với chị Lan chị Minh (Thanh Trì- Hà Nội) có tiền sử bị mắc bệnh viêm gan B , nên chị rất lo lắng không biết có nên sinh con hay không. Chị tìm đọc tài liệu trên mạng những người bị viêm gan B có thể sinh con được nếu tuân thủ những biện pháp phòng ngừa do bác sĩ đề ra. Tuy nhiên, vợ chồng chị cũng rất đắn đo về điều này.
Theo ThS.BS Lê Thị Phương Huệ, Bệnh viện Thanh Nhàn, viêm gan B là hiện tượng viêm nhiễm do virus viêm gan B gây bệnh ở gan. Bệnh lây truyền từ mẹ sang con là chủ yếu, bên cạnh đó lây qua đường truyền máu, quan hệ tình dục. Thường phụ nữ mang thai nếu mắc viêm gan B sẽ có triệu chứng cảm thấy mệt mỏi, đau bụng, buồn nôn, chán ăn và vàng da (mắt và màu da trở nên vàng nhợt). Một số trường hợp mắc bệnh mà không có triệu chứng nên thậm chí, người bệnh không thể tự nhận biết mình đã mắc bệnh.
Những dấu hiệu liên quan đến viêm gan B trong giai đoạn đầu rất khó phát hiện, nếu chỉ nhìn bằng mắt không thể phát hiện được trong cơ thể người có virus viêm gan B tấn công hay không. Bởi vậy, cần dựa vào các kiểm tra chuyên sâu mới có thể phát hiện được bệnh.
Nếu phụ nữ mang thai bị viêm gan B mà không được điều trị, virus gây bệnh từ mẹ sẽ được chuyển qua bé với tỷ lệ 10-20% (nguy cơ lây bệnh cho con có thể lên tới 80-90% nếu phụ nữ mang thai mắc viêm gan B trong quý III của thai kỳ). Khi ấy, bé sẽ mắc viêm gan B mạn tính, những bé mắc viêm gan B mãn tính thường không có triệu chứng của bệnh khi mới chào đời nhưng bé có nguy cơ cao về bệnh ung thư .
Trong quá trình mang thai, những phụ nữ bị viêm gan B không nên dùng thuốc điều trị viêm gan B (kể cả những thuốc bổ gan) vì thuốc có ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ, thai nhi và trong khi sinh đẻ.
Khi người phụ nữ mang thai thì sức đề kháng sẽ giảm đi khi bị nhiễm virut viêm gan B sẽ dễ dẫn đến bệnh nặng hơn và tử vong cao hơn do suy gan cấp hoặc tối cấp và nếu hồi phục thì cũng dễ diễn tiến mạn tính hơn người thường.


Nhiễm virus viêm gan B là một vấn đề nghiêm trọng đối với phụ nữ mang thai bởi bệnh có thể truyền sang và ảnh hưởng đến thai nhi. Ảnh minh họa

Những điều về viêm gan B phụ nữ mang thai cần biết
Theo các chuyên gia y tế, viêm gan B chủ yếu lây truyền qua đường từ mẹ sang con. Ngoài ra còn lây qua đường quan hệ tình dục, truyền máu. Tỉ lệ truyền bệnh từ mẹ sang con tùy thời điểm người mẹ bị mắc bệnh. Cụ thể, mẹ mắc bệnh trong ba tháng đầu thai kỳ thì tỉ lệ truyền bệnh từ mẹ sang con là 1%, nếu mắc trong ba tháng giữa thai kỳ là 10%, còn mắc ở ba tháng cuối thai kỳ là 60-70%.
Bác sĩ Huệ trao đổi thêm không ít cặp vợ chồng rất lúng túng khi người vợ có thai, đi khám thai làm các xét nghiệm mới biết bị viêm gan B nên hoảng sợ. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của sản phụ và thai nhi. Chính vì thế phụ nữ muốn có thai nên đến bác sĩ chuyên khoa gan mật để khám và làm xét nghiệm cần thiết. Trong trường hợp bị bệnh thì cần được tư vấn để biết bệnh đang ở giai đoạn nào, có cần điều trị hay không. Tùy từng giai đoạn các bác sĩ sẽ có phương hướng điều trị. Phụ nữ có thể tiêm phòng viêm gan B trước hoặc trong quá trình mang thai để viêm gan B không có cơ hội tấn công vào cơ thể người lành. Đồng thời ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.
Ngoài ra, phụ nữ mang thai nếu bị viêm gan B cần tránh đồ uống có cồn hay các đồ uống kích thích khác.
Một vấn đề khác được nhiều phụ nữ quan tâm là người mẹ nhiễm viêm gan B có nên cho con bú không. Nếu trẻ đã được bảo vệ bằng huyết thanh và văc-xin thì vẫn cho trẻ bú mẹ vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất, có nhiều kháng thể giúp trẻ chống được bệnh tật.
Nhiều nghiên cứu cho thấy chưa có bằng chứng khoa học chứng minh được sự lây nhiễm viêm gan B qua đường sữa khi các bà mẹ nhiễm siêu vi B cho con bú. Tuy nhiên cần lưu ý, cân nhắc cho trẻ bú sữa bình nếu mẹ có nứt hay chảy máu đầu vú. Ngoài ra, nếu mẹ có uống thuốc phòng lây siêu vi B cho thai (thuốc tenofovir) thì nên ngưng thuốc ngay khi sinh mới được cho bé bú.
Cách tốt nhât để phòng ngừa lây nhiễm viêm gan B, trẻ sơ sinh cần được tiêm văc-xin viêm gan B trong vòng 24 giờ sau khi sinh, đem lại hiệu quả có thể đạt đến trên 95%.
Chính vì thế những bà mẹ có tiền sử bị viêm gan B trước khi quyết định mang thai, bạn nên đi kiểm tra và điều trị ổn định bệnh viêm gan B, rồi mới quyết định mang thai. Điều này sẽ phòng ngừa được nguy cơ lây nhiễm sang cho con bạn.

Minh Tuyết

[Sức khỏe ] -Những điều về viêm gan B mà phụ nữ mang thai cần biết

Nhiễm virus viêm gan B là một vấn đề nghiêm trọng đối với phụ nữ mang thai bởi bệnh có thể truyền sang và ảnh hưởng đến thai nhi. Vì vậy, b...

 
Back to top!